لماذا التخطيط مبكرًا؟
أول أيام الولادة تكون مليانة تفاصيل. تجهيز حقيبة المستشفى قبل الموعد بوقت كافٍ يخفّف القلق، ويوفر وقتك، ويضمن احتياجات البيبي 0–3 شهور من أول لحظة. الهدف هنا: قائمة بسيطة واضحة + ملاحظات عملية من واقع تجربة أمهات.
القائمة الأساسية
1) الملابس (0–3 شهور)
- 2–3 أفرهولات قطنية بأزرار أمامية (سهلة للرضاعة والتغيير)
- 3 فانلات داخلية / بربتوز داخلي
- 1–2 قبعة قطنية + 2–3 جوارب/قفازات
- 1 مريلة قطنية (أو أكثر حسب الحاجة)
- حفاضات لحديثي الولادة (20–30 حبة) + مناديل مبللة لطيفة للبشرة
- كريم طفح حفاض خفيف (خالي من العطور)
2) البطانيات واللفّ
- 1–2 بطانية استقبال مريحة
- لفّة قطنية خفيفة للبيبي (تأكدي من المقاس والتهوية)
3) العناية
- فوط قطنية صغيرة للتجشؤ/التنظيف
- ميزان حرارة صغير (اختياري)
- زيت/لوشن أطفال لطيف وغير عطري
- مطهّر يد للأم/المرافق
4) الوثائق
- بطاقة الهوية/العائلة + التأمين الطبي
- ملف المتابعة/تحاليل الحمل
- خطة ولادة مختصرة (اختياري)
- أرقام التواصل المهمة (المستشفى/الطبيب/المرافق)
أخطاء شائعة وكيف تتجنّبينها
- كثرة القطع غير العملية: التزمي بما تحتاجينه فعلًا خلال 24–48 ساعة.
- نسيان الوثائق: ضعيها في جيب خارجي واضح داخل الحقيبة.
- ملابس بمقاسات غير مناسبة: 0–3 شهور يكفي غالبًا، لا تكثري من NB.
- عطور ومحرّكات للبشرة: اختاري منتجات غير عطرية ولطيفة على الجلد.
تحميل PDF قائمة المستشفى
نسّقنا لكِ قائمة صفحة واحدة قابلة للطباعة لتجهيز الحقيبة خطوة بخطوة.
- حمّليها من هنا: